這藥方,補腎、止咳、補氣血、祛寒濕……堪稱國寶!100000+人已經收藏!

中醫至今已有數千年歷史,能夠流傳下來的方子,基本都安全、方便、有效。

今天七哥為您整理了五大千年名方:

補氣血、補腎、止咳、祛寒濕……

所有方子都詳細到制法,非常實用!

1、補血第一方:四物湯

有“婦科養血第一方”美名的四物湯,已有一千多年歷史,且見效快。

組方:熟地18g、當歸18g、白芍15g、川芎9g

功效: 補血活血,潤膚養發,改善面色蒼白、肌膚粗糙等狀況。

方解:

當歸可以減輕婦女經前疼痛、腹脹,對緩解抑郁情緒也有幫助;

熟地含有甘露醇、維生素A等成分,能使當歸補血活血療效得到增強;

川芎可活血祛風,還富含維生素E,而白芍能增強細胞免疫,充盈氣血。

制法:不僅可以單純地煎水服用,還可以用來燉魚、燉肉煲湯。

四物排骨湯

1、排骨洗凈斬塊,汆水撈起;

2、將當歸、熟地、川芎、白芍各物洗凈,放入過濾紗袋中;

3、煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮沸,轉文火煲一個小時,下鹽調味即可食用。

2、補腎第一方:六味地黃湯

六味地黃湯可以對付很多老年人的疾病,如腎虛、耳鳴、脫發等。

組方:熟地15克,山茱萸肉12克,山藥12克,丹皮10克,澤瀉10克,茯苓10克。

功效:滋陰補腎,可治療腎陰不足所引起的虛火牙痛、牙齒松動及口舌生瘡。

方解:

熟地黃滋陰補腎益精髓而生血,山茱萸溫補肝腎、收澀精氣,山藥健脾兼調理遺精、遺尿,是本方三補。

丹皮涼血清熱而瀉肝腎之火,澤瀉、茯苓利水滲濕,是本方三瀉。

制法:上藥加水適量共煎,去渣取汁。每天1劑,分兩次服。

3、補氣第一方:四君子湯

四君子湯男女老少都適用,不過5歲以下的小孩就不建議服用。

組方:黨參9g、白術9g、茯苓9g、甘草6g

功效:益氣健脾、補益脾胃之氣,是補氣基礎方。

方解:

黨參大補元氣,健脾養胃,白術,健脾、燥濕,以助運化;

茯苓滲濕健脾,苓術合用,促進健脾除濕和運化之力的增強;

甘草能調諸藥,讓它們共同發揮補氣健脾的效果。

制法:不僅可以單純地煎水服用,還可以和排骨一起煲湯。

排骨四君子湯

1、黨參、白術、茯苓、甘草、生姜、紅棗全部材料略洗一下;

2、倒入砂鍋里,加清水浸泡20分鐘;大火煮開后轉小火熬30分鐘。

服法:一天2-3次。

4、潤肺止咳第一方:秋梨膏

秋梨膏據說是宮廷里的秘方,一直到了清朝被御醫從宮里帶出來,才在民間流傳。

組方:鴨梨6個、干紅棗80克、冰糖150克、老姜20克、蜂蜜80毫升

功效:去火、降燥、潤肺、止咳。

方解:

梨潤肺,棗補血,姜暖胃,蜜養神,滋陰潤肺,通便清火,是女性佳飲。

5、祛濕第一方:徽瓊散

濕氣是引發許多疾病的關鍵,甚至還會惡化疾病,而徽瓊散就有很好的祛濕效果。

組方:雞內金3g、人參10g、赤小豆15g、薏米15g、白扁豆10g、茯苓10g、桔梗6g、砂仁6g、山藥15g、蓮子10g、甘草6g

功效:濕氣,痰多,頭臉油膩,水腫肥胖。

方解:

人參解決氣虛的問題,雞內金尤能祛濕,主要解決脾虛,胃弱;

砂仁化濕開胃,溫脾止瀉,解決脾虛胃弱;桔梗宣肺,利咽,祛痰。解決肺弱,胸口悶的問題;

山藥、蓮子滋陰補腎;紅豆、薏米、茯苓、白扁豆利水滲濕;甘草調和諸藥。

制法:

1、將所有藥材洗后就開煮,先大火煮至水燒開,然后轉小火煮;

2、在煮好前20分鐘放入冰糖持續熬煮至冰糖消融即可關火。

這些好方子除了補氣血之外,還能起到補腎、止咳、祛寒濕的功效,不用實在太可惜了!記得轉給更多的人看看~

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